1 serving (150 grams) contains 290 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
457.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.4 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 110.4 mg | 36% | |
| صوديوم | 1261.8 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12.6 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 9.5 g | ||
| بروتين | 39.4 g | 78% | |
| فيتامين د | 788.6 mcg | 3943% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 709.8 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ميسو سالمون فيليه
سمك السلمون بصلصة الميسو هو طبق شهي يمزج بين نكهات المطبخ الياباني الغنية وفوائد الصحية للسلمون. يتم تتبيله بمزيج لذيذ من معجون الميسو، صلصة الصويا، ولمسة من العسل، مما يوفر توازنًا مثاليًا من نكهة الأمامي والحلاوة. مليء بأحماض أوميغا-٣ الدهنية، فهو ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا مفيد للقلب، حيث يعزز من الكولسترول الجيد ويقلل من الالتهاب. يتم تقديم سمك السلمون بصلصة الميسو مشويًا أو مخبوزًا، ويُسعد الذوق بينما يوفر العناصر الغذائية الأساسية. مثالي لعشاء صحي، إنه طعم حقيقي للفن الطهي والمأكولات الشهية التي تغذي الجسم والروح.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
