1 serving (15 grams) contains 33 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
523.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 10063.5 mg | 437% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.5 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 15.9 g | ||
| بروتين | 31.7 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 111.1 mg | 8% | |
| الحديد | 6.3 mg | 35% | |
| البوتاسيوم | 539.7 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ميسوية
يُعتبر معجون الميسو أحد التوابل التقليدية اليابانية المصنوعة من الصويا المخمرة والأرز أو الشعير والملح. يضيف هذا المعجون ذو النكهة العميقة والأومامي قوامًا إلى الحساء والت marinades والصلصات. يحتوي على نسبة عالية من البروبيوتيك، ويدعم صحة الأمعاء والهضم. يُعتبر الميسو مصدرًا للبروتين والفيتامينات الأساسية، ولكن الاعتدال ضروري بسبب محتواه العالي من الصوديوم. معجون الميسو متعدد الاستخدامات وذو نكهة قوية، وهو منتج أساسي في المأكولات اليابانية، ويُلهم الإبداع الطهي في جميع أنحاء العالم. انغمس في عالم الميسو وقم بتحسين أطباقك بنكهته الفريدة!
