1 serving (170 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.3 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 2.1 g | 10% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 97.2 mg | 32% | |
| صوديوم | 1111.1 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.1 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 4.2 g | ||
| بروتين | 41.7 g | 83% | |
| فيتامين د | 277.8 mcg | 1389% | |
| كالسيوم | 27.8 mg | 2% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 694.4 mg | 14% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ماهي ماهي بالميسو
سمك الماهي ماهي بصلصة الميسو هو طبق بحري شهي يتميز بالماهي ماهي الطازج، المتبل بصلصة الميسو اللذيذة والغنية. هذا اللذيذ المستوحى من المطبخ الياباني يجمع بين نكهات الميسو الأومامي، والساكي، وصلصة الصويا مما يكمل تمامًا لحم السمك الهش. يحتوي سمك الماهي ماهي الغني بأحماض أوميغا 3، على اختيار صحي للقلب، يعزز الصحة العامة. بفضل مذاقه الغني وسهولة تحضيره، يعتبر سمك الماهي ماهي بصلصة الميسو وجبة غذائية مغذية ولذيذة ستبهر عندما تقدم على أي مائدة عشاء. استمتع بهذا الاندماج الطهي واستمتع بمذاق الصحة والسعادة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
