ميسو كاتسو

ميسو كاتسو

Dinner

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (250 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
566.0
سعرات حرارية
23.6
بروتين
47.2
كربوهيدرات
28.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
566.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 28.3 g 36%
دهون مشبعة 9.4 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 66.0 mg 22%
صوديوم 1132.1 mg 49%
كربوهيدرات إجمالية 47.2 g 17%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 9.4 g
بروتين 23.6 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 37.7 mg 2%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

35.1%
17.5%
47.4%
الدهون: 254 cal (47.4%)
البروتين: 94 cal (17.5%)
الكربوهيدرات: 188 cal (35.1%)

About ميسو كاتسو

الميسو كاتسو هو لفتة لذيذة على الطبق الياباني التقليدي، يتميز بشرائح لحم الخنزير المقرمشة المغلفة في صلصة الميسو الغنية والشهية. يعود أصل هذه الأطباق اللذيذة إلى ناغويا، حيث يجمع بين القرمشة الكاملة لشرائح لحم الخنزير المقلية بشكل مثالي وعمق الأصل الطبيعي لصلصة الصويا المخمرة. على الرغم من أن الميسو كاتسو لذيذ ويوفر مصدراً سخياً من البروتين والنكهة، إلا أن الأمر مهم للاستمتاع به بشكل معتدل بسبب العناصر المقلية والصلصة الغنية. اكتشف الجمع بين ملمس ونكهات الميسو كاتسو التي تجعله طبقاً بارزاً في المطبخ الياباني!