1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
294.1
سعرات حرارية
9.4
بروتين
47.1
كربوهيدرات
5.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About ميسو فارو
ميسو فارو هو طبق مدمج بنكهة تجمع بين الجودة المكسرة للفارو مع الأومامي الغني من الميسو. منبثق من المطبخ الياباني، يمزج هذا الطبق بين حبوب قديمة ونكهات تقليدية. مليء بالبروتين والألياف، يدعم الفارو الهضم ويوفر طاقة مستدامة، بينما يضيف الميسو انفجارًا من البروبيوتيك لصحة الأمعاء. هذا التركيب الصحي لا يسر فقط الحاسة الذواقة ولكنه يغذي الجسم أيضًا، مما يجعل من ميسو فارو خيارًا لذيذًا وصحيًا لأي وجبة. استمتع به ساخنًا كجانب أو باردًا في سلطة منعشة!
