1 serving (30 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
640.0
سعرات حرارية
16.0
بروتين
48
كربوهيدرات
48
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 48 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 8.0 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 3200.0 mg | 139% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 24 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صلصة الميسو
صلصة الميسو هي صلصة لذيذة مليئة بنكهة الأومامي من اليابان، مصنوعة أساساً من عجينة الميسو المخمرة، التي تصنع من فول الصويا، الملح، وفطر الكوجي. هذا اللذيذ الكريمي يشمل غالبا زيت السمسم، خل الأرز ولمسة من شراب القيقب للحلاوة، مما يخلق توازنًا مثاليًا من النكهات. فهو لا يثري فقط السلطات ويُسكب على الخضروات المشوية، ولكنه غني أيضًا بالبروبيوتيك، مما يساعد على الهضم وصحة الأمعاء. بنكهته الفريدة وفوائده الغذائية، صلصة الميسو هي إضافة لذيذة إلى مهاراتك الطهوية.
