1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.5 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 5.9 g | 11% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة الميسو المقرمشة
سلطة الكرانش ميسو هي مزيج لافت للأنظار من الخضراوات الطازجة والخضروات الملونة والقرمشة المرضية. مستوحاة من المطبخ الياباني، تتميز هذه السلطة بكرنب النابا المقرمش، وجزر مبشور، وخيارات، جميعها مع عصير توابل ميسو له طعم قوي. مزينة باللوز القرمزي وبذور السمسم القرمزية، تقدم لك تجربة نكهة لذيذة تجعلك تعود لتناولها مرارًا وتكرارًا. تحتوي على فيتامينات وألياف ودهون صحية، تعتبر سلطة الكرانش ميسو خيارًا شهيًا ومغذيًا لوجبة غداء خفيفة أو طبق جانبي. استمتع بالتوازن المثالي بين النكهة والصحة في كل لقمة!
