1 serving (170 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
486.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 27.8 g | 35% | |
| دهون مشبعة | 6.9 g | 34% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 97.2 mg | 32% | |
| صوديوم | 1111.1 mg | 48% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 20.8 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 13.9 g | ||
| بروتين | 34.7 g | 69% | |
| فيتامين د | 416.7 mcg | 2083% | |
| كالسيوم | 41.7 mg | 3% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 555.6 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ميسو كود
سمك كود الميسو هو طبق فاخر يتميز بسمك كود الأسود الطري المتبل بمعجون الميسو الغني واللذيذ المصنوع من فول الصويا المخمر، والميرين، والسكر. مع الأصل من اليابان، يحافظ هذا الطبق الشهي على توازن نكهات حلوة وأومامي، مما يلتقط جوهر المأكولات اليابانية التقليدية. لا يقتصر فقط على كونه شهيًا، بل إن سمك الميسو غني بالأحماض الدهنية أوميغا 3 الصحية التي تعزز صحة القلب ووظائف المخ. قوامه الطري المبهج المقترن بالحواف المكرميلة يجعله تحفة مطبخية تجمع بين الارضاء والعناية بالصحة. اغمر نفسك اليوم في تجربة سمك الميسو الرائعة!
