1 serving (240 grams) contains 77 calories, 6.0 grams of protein, 3.7 grams of fat, and 5.4 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
76.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.7 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 1.5 g | ||
| كوليسترول | 9.6 mg | 3% | |
| صوديوم | 1471.2 mg | 63% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 5.4 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 1.0 g | 3% | |
| سكريات | 2.0 g | ||
| بروتين | 6 g | 12% | |
| فيتامين د | 9.6 mcg | 48% | |
| كالسيوم | 38.4 mg | 2% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 136.8 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شوربة ميسو
حساء الميسو هو طبق لذيذ وغني بالأمامي يعود أصله إلى اليابان، ممتاز لدفء روحك. يتم تحضير هذا الحساء الممتع من معجون فول الصويا المخمر، أو ميسو، وغالباً ما يتم تحسينه بمكونات طازجة مثل البصل الأخضر، وأوراق الطحالب، والتوفو الحريري. مليء بالبروبيوتيك، يدعم صحة الأمعاء وفي نفس الوقت منخفض السعرات الحرارية، مما يجعله خيارًا غذائيًا مغذيًا لأي وقت من الأوقات. دفء هذا الحساء يلطف وينشط، مما يدعوك لتستمتع بلحظة من الراحة النقية. استمتع بوعاء حساء الميسو وقم بتغذية جسدك مع كل شربة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - شوربة ميسو DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
