1 serving (250 grams) contains 40 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
37.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.9 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.7 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0.9 g | ||
| بروتين | 1.9 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 9.4 mg | 0% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 47.2 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ميزو بروت (Miso Broth)
العصير أو السوبرا ... نكهة غنية ولذيذة مستوحاة من اليابان، مصنوعة أساساً من البقول الصويا المخمرة المعروفة باسم عجينة الميسو. هذا المشروب الساخن عادة ما يجمع الميسو مع الداشي، وهو عبارة عن أساس تقليدي مصنوع من أوراق الطحالب وقطع سمك الكاتو، مما ينتج نكهة معقدة لذيذة. مليء بالبروبيوتيكس من عملية الخمرة، يدعم العصير الصحة الهضمية ويعزز المناعة. منخفض السعرات الحرارية ولكن غني بالعناصر الغذائية، يمكن الاستمتاع به لوحده أو كأساس لأطباق مختلفة. سواء تمت صبه بمفرده أو تماشيا مع الخضروات والمعكرونة، العصير هو عنصر أساسي مريح ومغذي في المطبخ الياباني.
