1 serving (150 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
476.2
سعرات حرارية
7.9
بروتين
55.6
كربوهيدرات
23.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 634.9 mg | 27% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 55.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 317.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About مِرْشِي باكُودا
باكودا المرشي هو نكهة هندية حارة تلتقط جوهر الطعام المريح. مصنوعة من فلفل أخضر زاهٍ، وطحين الحمص الطازج، ومزيج من التوابل العطرية، تقلى هذه الوجبة المقرمشة بشكل مثالي. المنشأ هو الشوارع الصاخبة في الهند، وهي خيار شائع خلال موسم الأمطار. على الرغم من أنها قد لا تُعتبر طعامًا صحيًا بسبب عملية التقليي، إلا أن استخدام المكونات الطازجة وفوائد الفلفل المحتملة تضيف لمسة حارة إلى وقت تناول وجبة خفيفة. تنغمس في باكودا المرشي لتذوق ال-tradition والدفء!
