1 serving (100 grams) contains 58 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
138.1
سعرات حرارية
1.4
بروتين
33.3
كربوهيدرات
0.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
138.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 3.6 g | 12% | |
| سكريات | 28.6 g | ||
| بروتين | 1.4 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 373.8 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About ميرابيل البرقوق
الميرابيل البرقوق هو ثمرة صغيرة بلون ذهبي أصفر تمتاز بنكهة حلوة رقيقة، وتأتي من منطقة لورين في فرنسا. غنية بفيتامينات A و C، تقدم هذه البرقوق فائدة لجهاز المناعة الخاص بك وتعزز البشرة الصحية. إنها غنية بمضادات الأكسدة التي تساعد في مكافحة الالتهابات وتدعم الصحة العامة. بطبيعتها متعددة الاستخدامات، يمكن للميرابيل البرقوق أن يرقي كل من الأطباق الحلوة والمالحة، من المربي والحلويات إلى السلطات والصلصات. تنغمس في الطعم النابض للميرابيل البرقوق واستمتع بجوهر الطهي الراقي.
