1 serving (100 grams) contains 60 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.9 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 37.9 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 3.8 g | 13% | |
| سكريات | 29.5 g | ||
| بروتين | 1.9 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 373.8 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ميرابيل
ميرابيل هي فاكهة لذيذة تأتي من منطقة لورين في فرنسا. هذه البرقوقة الصغيرة الذهبية ليست فقط حلوة ولذيذة ولكنها أيضًا تحتوي على مزيج مغذي. غنية بفيتامينات A و C، تعزز ميرابيل البشرة الصحية وتدعم جهاز المناعة الخاص بك. إنها منخفضة السعرات الحرارية، مما يجعلها وجبة خفيفة خالية من الذنب أو إضافة مثالية للسلطات والحلويات. بفضل نكهتها الفريدة ولونها الزاهي، تضيف ميرابيل لمسة من أشعة الشمس إلى كل طبق. تنغمس في هذا الكنز المتوسطي واستمتع بطعم الصحة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
