أرز أبيض دقيق

أرز أبيض دقيق

Grain

تقييم العنصر: 73/100

1 serving (43 grams) contains 160 calories, 3.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
640
سعرات حرارية
12.0
بروتين
144.0
كربوهيدرات
0
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (172g)
السعرات الحرارية
640
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 0 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 144.0 g 52%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 12.0 g 24%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 0 mg 0%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 0 mg 0%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

92.3%
7.7%
0.0%
الدهون: 0 cal (0.0%)
البروتين: 48 cal (7.7%)
الكربوهيدرات: 576 cal (92.3%)

About أرز أبيض دقيق

الأرز الأبيض الدقيق هو خيار سريع ومريح لوجبة صحية. مصنوع من أرز عالي الجودة وطويل الحبوب، وهو مطهو مسبقًا ومعبأ بفراغ للحفاظ على طعمه وملمسه الطازج. مشتق من التقاليد الطهي المتنوعة لآسيا، يتناسب هذا الأرز المتعدد الاستخدامات تمامًا مع الأطباق المحمرة والكاسترول والسلطات. بدون مواد حافظة أو مكونات اصطناعية، إنه خيار صحي، حيث يوفر الكربوهيدرات الأساسية للطاقة. في خمس دقائق فقط، يمكنك الاستمتاع بأرز مستساغ يكمل أي طبق، مما يجعل تجربتك في الطهي سهلة ولذيذة. اغمر نفسك في عالم النكهات مع الأرز الأبيض الدقيق!