Blog Research API Download App
أرز مطبوخ في دقيقة

أرز مطبوخ في دقيقة

Grain

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (140 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
333.3
سعرات حرارية
6.7
بروتين
73.3
كربوهيدرات
0.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (233.3g)
السعرات الحرارية
333.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.8 g 1%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 0 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 73.3 g 26%
ألياف غذائية 1.7 g 6%
سكريات 0 g
بروتين 6.7 g 13%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 16.7 mg 1%
الحديد 2.3 mg 12%
البوتاسيوم 91.7 mg 1%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

89.6%
8.2%
2.2%
الدهون: 7 cal (2.2%)
البروتين: 26 cal (8.2%)
الكربوهيدرات: 293 cal (89.6%)

About أرز مطبوخ في دقيقة

تقدم Minute Rice خيارًا ملائمًا للأرز المطبوخ مسبقًا الذي يقدم لك مزيجًا مثاليًا من النكهة والإعداد السريع. مصنوعة من الأرز طويل الحبوب عالي الجودة، تم تصميمها لتناسب بسلاسة أي وجبة. بأصول تعود إلى الأطباق التقليدية للأرز في جميع أنحاء العالم، تقدم Minute Rice انسجامًا لتنوع المطابخ المتنوعة من الأطباق المقلية إلى الريزوتو الكريمية. بالإضافة إلى ذلك، فهي صحية وخالية من الجلوتين، مما يجعلها خيارًا ذكيًا لنمط حياة صحي. استمتع بجانب غذائي مغذٍ أو قاعدة قوية لوجباتك المفضلة في خمس دقائق فقط!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.