1 serving (100 grams) contains 164 calories, 8.9 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 27.4 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
328 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.2 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 0.6 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 480 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 54.8 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 15.2 g | 54% | |
| سكريات | 9.6 g | ||
| بروتين | 17.8 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 98 mg | 7% | |
| الحديد | 5.8 mg | 32% | |
| البوتاسيوم | 582 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وجبات دقيقة حمص
تعتبر حمص "Minute Meals" خيارًا لذيذًا ومغذيًا قائمًا على النباتات يناسب نمط حياتك المزدحم. يحتوي حمص "Minute Meals" على كمية كبيرة من البروتين والألياف، مما يجعله مصدرًا رائعًا للطاقة ومثاليًا لوجبة سريعة. مستوحى من المطبخ البحر الأبيض المتوسطي، يمزجون في حمصهم المكونات الصحية مثل الأعشاب الطازجة والتوابل، ليخلقوا طبقًا لذيذًا مشبعًا وصحيًا. لا يحتوي على مواد حافظة ويعتبر منخفض الدهون، حمص "Minute Meals" هو الطريقة السهلة لإعداد وجبة مغذية في دقائق. استمتع بها بمفردها، أو قم بإضافتها إلى السلطات، أو امزجها في وصفاتك المفضلة. اجعل كل دقيقة مُثمرة مع حمص "Minute Meals"!
