1 serving (3 grams) contains 10 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
833.3
سعرات حرارية
0
بروتين
208.3
كربوهيدرات
0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (250g)
السعرات الحرارية |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 208.3 g | 75% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 208.3 g | ||
| بروتين | 0 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 0 mg | 0% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 0 mg | 0% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About نعناع
النعناع هي لذيذة عشبية منعشة تحيي حواسك وتثير تذوقك. مستمدة من نبات النعناع، تستخدم هذه الأوراق العطرية عادة في المطابخ حول العالم، من الشاي الشرقي الأوسط المنعش إلى الأطباق الآسيوية الزاهية. مليئة بمضادات الأكسدة، يساعد النعناع على الهضم ويعزز النفس العذبة، مما يجعلها إضافة صحية لنظامك الغذائي. في حين يمكن الاستمتاع بها طازجة أو مجففة، أو كزيت أساسي، احذر من الإصدارات المحلوّة التي قد تضيف سعرات حرارية إضافية. تقبل النضارة الطبيعية للنعناع وارفع إبداعاتك الطهوية!
