1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
394.3
سعرات حرارية
31.5
بروتين
7.9
كربوهيدرات
23.7
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 110.4 mg | 36% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.9 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 31.5 g | 63% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About لحم بالنعناع
اللحم المعد بالنعناع هو مزيج لذيذ من اللحوم الخالية من الدهون الممتزجة بالأعشاب الطازجة والتوابل، والمشتقة من المطبخ البحر المتوسط. مليء بالبروتين ومضادات الأكسدة، إنه اختيار خالي من الشعور بالذنب لأي وجبة. كل لقمة تنفجر بالنكهة، بفضل النعناع الحار والثوم العطري - مثالي للشواء أو السلق. بالإضافة إلى ذلك، فهو منخفض الدهون المشبعة، مما يجعله خيارًا صحيًا لعشاق اللحوم. تمتع باللحم المعد بالنعناع كإضافة مغذية لوجباتك، إعادة تصوّر الطريقة التي تستمتع بها بالطعام الشهي والمغذي.
