1 serving (30 grams) contains 40 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.7 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 39.4 mg | 13% | |
| صوديوم | 393.7 mg | 17% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.6 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 15.7 g | ||
| بروتين | 15.7 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 393.7 mg | 30% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 393.7 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About صوص اللبن بالنعناع
تتميز صلصة الزبادي بالنعناع بمزيج منعش وكريمي يجمع بين الزبادي الحامض مع نكهات نعناع طازجة، وثوم، ونغمة من الليمون. تعود أصول هذه الصلصة إلى المطابخ البحر المتوسط والشرق الأوسط، حيث تضيف هذه الصلصة لمسة حامضة للسلطات والخضروات المشوية واللحوم المشوية. ليس فقط لذيذة، ولكنها أيضًا مليئة بالبروبيوتيك من الزبادي، الذي يعزز صحة الجهاز الهضمي. صلصة الزبادي بالنعناع منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالفيتامينات، مما يجعلها طريقة خالية من الشعور بالذنب لتحسين وجباتك وإضافة نكهة منعشة لحاسة تذوقك. مثالية لعشاق الطعام الذين يهتمون بصحتهم!
