1 serving (300 grams) contains 400 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 7.2 g | 36% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 24 mg | 8% | |
| صوديوم | 120 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 48 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 0.8 g | 2% | |
| سكريات | 40.0 g | ||
| بروتين | 6.4 g | 12% | |
| فيتامين د | 80.0 mcg | 400% | |
| كالسيوم | 200.0 mg | 15% | |
| الحديد | 0.4 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About منت شيك
المنت شيك هو مزيج منعش من الطعم الكريمي ونكهة النعناع الحية. تجمع هذه المشروب اللذيذ بين اللبن الناعم أو الآيس كريم مع أوراق النعناع الطازجة، الحليب، ولمسة من الحلاوة، لإنتاج وجبة شهية تحظى بشعبية في مطابخ مختلفة، خاصة خلال أشهر الصيف الدافئة. بينما يُعتبر منت شيك مُغرٍ وغني طعمًا، إلا أنه يقدم أيضًا لمسة منعشة من مضادات الأكسدة المأخوذة من النعناع، ويمكن تحضيره بشكل أكثر صحة باستخدام لبن قليل الدسم أو بدائل الألبان. مثالي للتبريد في يوم مشمس، يُعد منت شيك توازنًا لذيذًا بين الاستمتاع والانتعاش!
