1 serving (100 grams) contains 101 calories, 4.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 21.3 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
202 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.7 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 6 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.7 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 3.6 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 8.1 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 6 mg | 0% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 202 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About أرز وايلد من مينيسوتا
يعتبر أرز وايلد مينيسوتا نوعًا فريدًا ومغذيًا من الحبوب يتم حصاده من المياه الطبيعية في مينيسوتا. على عكس الأرز التقليدي، فهو في الحقيقة عشب نصف مائي يتمتع بنكهة غنية ومكللة بالجوز، بالإضافة إلى قوام مطاطي. مليء بالبروتين والألياف والعناصر الغذائية الأساسية، يُعتبر إضافة رائعة للسلطات والشوربات والأطباق الرئيسية، محترمًا تقاليد المأكولات الأمريكية الأصلية. منخفض السعرات الحرارية وخالي من الجلوتين، إن أرز وايلد مينيسوتا لذيذ لا يدعم فقط صحة القلب وإدارة الوزن. اكتشف طعم التقليد من خلال كل لقمة صحية!
