1 serving (20 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 17.9 g | 89% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 119.0 mg | 39% | |
| صوديوم | 1785.7 mg | 77% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.9 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 35.7 g | 71% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 59.5 mg | 4% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مينيفريكاديل
الميني فريكاديل هي كرات لحم صغيرة شهية، تنبع من المطبخ الإسكندنافي. عادة ما يتم تحضيرها باستخدام مزيج من لحم مفروم، مثل لحم البقر أو لحم الخنزير، ممزوج بفتات الخبز، البصل ولمسة من التوابل، حيث تقدم طعمًا لذيذًا في كل لقمة. يمكن الاستمتاع بهذه الأطعمة الصغيرة كوجبة خفيفة صحية أو تناولها مع الخضروات لوجبة متوازنة. بينما توفر مصدرًا غنيًا بالبروتين، فإن التحكم في الكميات يعتبر الأمر الأساسي، حيث أنها قد تحتوي على نسبة عالية من الدهون تبعًا لنوع اللحم المستخدم. استمتع بتذوق تقليد لذيذ من خلال الانغماس في عالم الميني فريكاديل!
