1 serving (20 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 6.0 g | 30% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 119.0 mg | 39% | |
| صوديوم | 595.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 6.0 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 59.5 mg | 4% | |
| الحديد | 3.6 mg | 20% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ميني يوركشير بودينغز
الفطائر اليوركشاير المصغرة هي حلوى لذيذة بحجم الوجبات الفورية تنبع من قلب المأكولات البريطانية. مصنوعة من خليط بسيط من الدقيق والبيض والحليب، هذه الفطائر الذهبية خفيفة وهوائية، مثالية لامتصاص الصلصات الغنية أو إضافتها لأي وجبة. على الرغم من أنها غالباً ما تُستمتع بها في وجبات اللحم المشوي يوم الأحد، إلا أن النسخ المصغرة منها ممتعة كوجبات مقبلات أو وجبات خفيفة للحفلات. على الرغم من كونها تقليدية بشكل مفرط، يمكن تحضيرها بشكل أكثر صحة باستخدام دقيق الحبوب الكاملة أو من خلال تقديمها مع لحوم خالية من الدهون وخضروات طازجة. استمتع بطعم التقليد مع لمسة عصرية!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
