ميني راب

ميني راب

Lunch

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
595.2
سعرات حرارية
28.6
بروتين
71.4
كربوهيدرات
23.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.8 g 30%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.6 mg 15%
صوديوم 1190.5 mg 51%
كربوهيدرات إجمالية 71.4 g 25%
ألياف غذائية 7.1 g 25%
سكريات 4.8 g
بروتين 28.6 g 57%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 238.1 mg 18%
الحديد 4.8 mg 26%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

46.5%
18.6%
34.9%
الدهون: 214 cal (34.9%)
البروتين: 114 cal (18.6%)
الكربوهيدرات: 285 cal (46.5%)

About ميني راب

الوجبة الصغيرة الملفوفة هي وجبة شهية ومغذية بحجم اللقمة المثالية والتي تجمع بين نكهات عالمية في كل لفة. محشية بمزيج لذيذ من الدجاج المشوي أو التوفو، والخضار الطازجة، والصلصات الحمضية، والخضروات الزاهية، تلائم هذه اللفائف لشهية وصحة على حد سواء. طبقًا للمأكولات المحبوبة من الملفوفات، فإن الوجبات الصغيرة الملفوفة مثالية للأكل أثناء التنقل. تقدم تركيبتها المتوازنة من البروتين، والألياف، والعناصر الغذائية الأساسية، خيارًا خاليًا من الشعور بالذنب لوجبة الغداء أو وجبات الخفقات. مع الوجبات الصغيرة الملفوفة، يمكنك الاستمتاع بعالم من النكهات في كل لقمة شهية!