كعكة الحبوب الكاملة المصغرة

كعكة الحبوب الكاملة المصغرة

Snack

تقييم العنصر: 65/100

1 serving (30 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
800.0
سعرات حرارية
16.0
بروتين
120
كربوهيدرات
24
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
800.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 24 g 30%
دهون مشبعة 8.0 g 40%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 40.0 mg 13%
صوديوم 640.0 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 120 g 43%
ألياف غذائية 16.0 g 57%
سكريات 40.0 g
بروتين 16.0 g 32%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 160.0 mg 12%
الحديد 4.0 mg 22%
البوتاسيوم 400.0 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

63.2%
8.4%
28.4%
الدهون: 216 cal (28.4%)
البروتين: 64 cal (8.4%)
الكربوهيدرات: 480 cal (63.2%)

About كعكة الحبوب الكاملة المصغرة

كعك الحبوب الكاملة صغير الحجم هو حلوى لذيذة بحجم لقمة معبأة بخيرات صحية. مصنوعة من مزيج من دقيق القمح الكامل، والشوفان، وحبوب غنية بالعناصر الغذائية الأخرى، فإن هذه الكعكات ليست فقط لذيذة ولكنها أيضًا غنية بالألياف، مما يجعلها خيارًا صحيًا للقلب. تنتمي هذه الوجبة إلى الوجبات الخفيفة الكلاسيكية، حيث تمزج لمسة من الحلاوة مع غنى المكونات الطبيعية. استمتع بها كخيار إفطار مثالي أو وجبة خفيفة لذيذة. مع عدم وجود إضافات صناعية وانفجار من النكهات، تقدم كعك الحبوب الكاملة الصغيرة لذة بدون شعور بالذنب تدعم نمط حياتك الصحي.