1 serving (60 grams) contains 210 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 46.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
280 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.3 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 6.7 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 61.3 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 8 g | 28% | |
| سكريات | 16 g | ||
| بروتين | 6.7 g | 13% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 13.3 mg | 1% | |
| الحديد | 10.7 mg | 59% | |
| البوتاسيوم | 226.7 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حبوب القمح المصغرة
حبوب الإفطار "ميني ويتس" هي خيار شهي لتناول وجبة الإفطار الذي يجمع بين القمح الكامل الغني ولمسة خفيفة من الحلوى لنكهة مرضية. تنبع هذه الحبوب من قلب الإبتكار في وجبة الإفطار، وتقدم هذه الحبوب مزيجًا فريدًا من النكهات والملمس. مليئة بالألياف لدعم الهضم الصحي والحبوب الكاملة لزيادة طاقتك خلال اليوم، توفر حبوب "ميني ويتس" العناصر الغذائية الأساسية بينما تحافظ على شعورك بالشبع لفترة أطول. بدون نكهات أو ألوان صناعية، تعتبر خيارًا صحيًا للعائلات. ابدأ يومك مع حبوب "ميني ويتس" واستمتع بوجبة إفطار متوازنة لذيذة وغنية بالعناصر الغذائية!
