1 serving (1000 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 76.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
71.0
سعرات حرارية
1.4
بروتين
18.0
كربوهيدرات
0.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
71.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.0 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 0.9 g | 3% | |
| سكريات | 14.2 g | ||
| بروتين | 1.4 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 9.5 mg | 0% | |
| الحديد | 0.3 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 265.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About بطيخ صغير
البطيخ المصغر هو فاكهة صغيرة الحجم ساحرة تحمل طعمًا حلوًا ومنعشًا. تنبعث من حقول الأمريكتين المشمسة، تحتوي هذه النسخة المصغرة من البطيخ الكلاسيكي على قشرة خضراء نابضة بالحيوية ولحمة حمراء غنية بالعصير. مليء بالنكهة، البطيخ المصغر ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا خيار صحي. إنه منخفض في السعرات الحرارية وعالي في الرطوبة، مما يجعله وجبة خفيفة مثالية لتلك الأيام الدافئة. غني بفيتامينات A و C، ومحمل بمضادات الأكسدة، البطيخ المصغر هو وجبة خفيفة لا تثقل الضمير تجلب الفرح والتغذية في كل قضمة!
