1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.8 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.1 g | 22% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 7.9 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كالزوني نباتي صغير
الكالزون النباتي المصغر هو لذيذ مستوحى من الطبخ الإيطالي، مثالي لأي وجبة أو وجبة خفيفة. يتم ملء كل كالزون بمزيج لذيذ من السبانخ الطازجة، الريكوتا الكريمية، والموزاريلا الغنية، محاط بقشرة ذهبية هشة. مليء بالفيتامينات والعناصر الغذائية، هذه الأعجوبة المصغرة خيار صحي، مع مكونات نباتية منخفضة السعرات الحرارية ولكنها عالية في النكهة. مثالي لأولئك الذين يبحثون عن الخيارات النباتية، الكالزون النباتي المصغر ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا تناول لذيذ بدون ضمير، مما يجعله مفضلًا لعشاق الطعام في كل مكان!
