1 serving (20 grams) contains 35 calories, 0.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.9 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 53.6 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 6.0 g | 21% | |
| سكريات | 6.0 g | ||
| بروتين | 6.0 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 59.5 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ربيع الخضار المصغر
الربيع المصغر لفائف الخضار هي وجبة صغيرة لذيذة، مليئة بمجموعة ملونة من الخضروات الطازجة مثل الجزر والملفوف والفلفل الأخضر، كلها ملفوفة في عجين مقرمش وذهبي. تنطلق من المأكولات الآسيوية، وعادة ما يتمتع هذه اللفائف بشعبية كوجبة خفيفة أو وجبة خفيفة. تقدم بديلاً صحيًا، مليئة بالألياف والفيتامينات الأساسية مع انخفاض السعرات الحرارية. يمكن تحميرها خفيفًا أو خبزها، توفر هذه اللفائف الربيعية صوتًا مرضيًا، مما يجعلها خيارًا مثاليًا لأي شخص يبحث عن لذة شهية خالية من الذنب!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
