تورتيلا مصغرة

تورتيلا مصغرة

Snack

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (28 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
593.2
سعرات حرارية
16.9
بروتين
101.7
كربوهيدرات
12.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية
593.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 12.7 g 16%
دهون مشبعة 4.2 g 21%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1271.2 mg 55%
كربوهيدرات إجمالية 101.7 g 36%
ألياف غذائية 8.5 g 30%
سكريات 0 g
بروتين 16.9 g 33%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 169.5 mg 13%
الحديد 4.2 mg 23%
البوتاسيوم 254.2 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

69.1%
11.5%
19.4%
الدهون: 114 cal (19.4%)
البروتين: 67 cal (11.5%)
الكربوهيدرات: 406 cal (69.1%)

About تورتيلا مصغرة

تقدم لفائف التورتيلا المصغّرة لذة الحجم الصغير التي تقدم نكهات حية من المطبخ المكسيكي مباشرة إلى طاولتك. ملفوفة بتورتيلا ناعمة طازجة، تحتوي هذه القطع الصغيرة على مجموعة من المكونات اللذيذة مثل الدجاج المشوي الناعم، والفاصوليا السوداء اللاذعة، والخضروات المقرمشة، والأفوكادو الكريمي. إنها ليست مجرد لذيذة؛ بل إنها تحتوي على نسبة كبيرة من البروتين والألياف، مما يجعلها خيارًا صحيًا لوقت تناول الوجبات الخفيفة أو وقت الطعام. مثالية للاحتفالات أو وجبة غداء سريعة، تقدم لفائف التورتيلا المصغرة لمسة مرحة مليئة بالنكهة والتي من المؤكد أن ترضي الجميع. استمتع بها مع صلصة السالسا المفضلة لديك للمزيد من النكهة والانتعاش!