1 serving (28 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
593.2
سعرات حرارية
16.9
بروتين
118.6
كربوهيدرات
8.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.3g)
السعرات الحرارية |
593.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.5 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.7 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1271.2 mg | 55% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 118.6 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 8.5 g | 30% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 16.9 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 169.5 mg | 13% | |
| الحديد | 4.2 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 254.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About تورتيلا صغيرة
التورتيلا الصغيرة هي لمسة ساحرة على المفضلة الكلاسيكية، حيث تتميز بتورتيلا الذرة أو الدقيق الناعمة والدافئة المحشوة بمكونات طازجة. تنبثق من مطابخ المكسيك النابضة بالحياة، التورتيلا الصغيرة مثالية لوجبة خفيفة أو للمشاركة. كل لقمة مليئة بالنكهة، سواءً كانت محشوة بلحوم لذيذة، أو خضروات طازجة، أو صلصات حارة. بالإضافة إلى ذلك، إنها خيار صحي، حيث تقدم بدائل الحبوب الكاملة والفرصة للتخصيص بحشوات غنية بالمغذيات. استمتع بشهية التورتيلا الصغيرة، حيث تلتقي الراحة مع الأصالة في كل لقمة مرضية!
