Blog Research API Download App
طماطم صغيرة

طماطم صغيرة

Vegetable

تقييم العنصر: 83/100

1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
36
سعرات حرارية
1.8
بروتين
7.8
كربوهيدرات
0.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (200g)
السعرات الحرارية
36
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.4 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 10 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 7.8 g 2%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 5.2 g
بروتين 1.8 g 3%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 20 mg 1%
الحديد 0.6 mg 3%
البوتاسيوم 474 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

74.3%
17.1%
8.6%
الدهون: 3 cal (8.6%)
البروتين: 7 cal (17.1%)
الكربوهيدرات: 31 cal (74.3%)

About طماطم صغيرة

الطماطم الكرزية الصغيرة هي لقطات صغيرة من النكهة، محملة بالفيتامينات الأساسية مثل فيتامين C و K. تنبع أصلها من منطقة البحر المتوسط، وهذه الجواهر الصغيرة متعددة الاستخدامات في المطابخ حول العالم، من السلطات الطازجة إلى الصلصات اللذيذة. حلاوتها العصيرية تضيف تباينًا مبهجًا لأي طبق، بينما محتواها الضئيل من السعرات الحرارية والعالي من مضادات الأكسدة يجعلها خيارًا صحيًا لتناول الوجبات الخفيفة. استمتع بها نيئة أو مشوية، أو في الصلصات، واستمتع بالطعم الزاهي للطماطم الكرزية في كل لقمة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.