Blog Research API Download App
توست صغير بزبدة الفول السوداني

توست صغير بزبدة الفول السوداني

Snack

تقييم العنصر: 54/100

1 serving (20 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
1428.6
سعرات حرارية
47.6
بروتين
119.0
كربوهيدرات
95.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
1428.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 95.2 g 122%
دهون مشبعة 17.9 g 89%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 1190.5 mg 51%
كربوهيدرات إجمالية 119.0 g 43%
ألياف غذائية 11.9 g 42%
سكريات 23.8 g
بروتين 47.6 g 95%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 119.0 mg 9%
الحديد 6.0 mg 33%
البوتاسيوم 1190.5 mg 25%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

31.2%
12.5%
56.2%
الدهون: 856 cal (56.2%)
البروتين: 190 cal (12.5%)
الكربوهيدرات: 476 cal (31.2%)

About توست صغير بزبدة الفول السوداني

قطع الخبز الصغيرة مع زبدة الفول السوداني هو وجبة خفيفة لذيذة تجمع بين صلابة قطع الخبز الصغيرة المقرمشة مع نقاء وكرم زبدة الفول السوداني. والتي تأتي من المطبخ الأمريكي الكلاسيكي، هذا الحلوى المرضية مثالية لأي وقت من اليوم. مصنوعة من قطع خبز صغيرة من الحبوب الكاملة، وهي مليئة بالألياف، بينما توفر زبدة الفول السوداني الطبيعية البروتينات الصحية والعناصر الغذائية الأساسية. استمتع بها كوجبة إفطار سريعة، أو كوجبة خفيفة غذائية، أو كدفعة بعد التمرين. استمتع بالتوازن المثالي بين الطعم والصحة مع قطع الخبز الصغيرة مع زبدة الفول السوداني!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.