1 serving (30 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
708.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.9 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.6 g | 8% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 787.4 mg | 34% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 141.7 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 7.9 g | 28% | |
| سكريات | 63.0 g | ||
| بروتين | 15.7 g | 31% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.7 mg | 6% | |
| الحديد | 3.9 mg | 21% | |
| البوتاسيوم | 236.2 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About توست صغير مع الجيلي
التوست المصغّر بالهلام هو وجبة خفيفة شهية بحجم اللقمة الذي يجمع بين رغيف التوست المقرمش مع طبقة سخية من الهلام الفاكهي. هذه الوجبة الخفيفة الكلاسيكية تعود إلى تقاليد المأكولات الأوروبية، وغالباً ما تُستمتع بها في وقت الإفطار أو الشاي. يتم إعدادها باستخدام مكونات بسيطة مثل خبز الحبوب الكاملة والحفاظات العضوية للفواكه، حيث توفر كمية كبيرة من النكهة مع خيارات صحية لتلبية رغبتك في الحلوى. يوفر خبز الحبوب الكاملة الألياف، في حين يضيف الهلام الفاكهي لمسة حلوى من دون المساس بالطعم. مثالي للأطفال والكبار على حد سواء، التوست المصغّر بالهلام هو وسيلة ممتعة ولذيذة للاستمتاع بلمسة ساحرة على نكهاتك المفضلة!
