1 serving (85 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
694.4
سعرات حرارية
8.3
بروتين
97.2
كربوهيدرات
27.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 27.8 g | 35% | |
| دهون مشبعة | 13.9 g | 69% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 41.7 mg | 13% | |
| صوديوم | 416.7 mg | 18% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 97.2 g | 35% | |
| ألياف غذائية | 5.6 g | 20% | |
| سكريات | 55.6 g | ||
| بروتين | 8.3 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 138.9 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About تارت صغير بحشو التوت الأزرق
فطيرة صغيرة بحشوة التوت الأزرق هي حلوى لذيذة تجلب انفجار النكهة في كل لقمة. محاطة بقصعة زبدية وهشة، تمتلئ هذه المعجنات الصغيرة بالتوت الأزرق اللذيذ، مما يقدم مزيجًا مثاليًا من الحلاوة والحموضة. تعود أصولها إلى تقاليد المعجنات الأوروبية، حيث تتميز بجو ريفي ساحر. لا تشتهر التوت الأزرق فقط بمضادات الأكسدة الغنية فيه، بل توفر أيضًا فيتامينات ضرورية وألياف، مما يجعل هذه الفطيرة متعة بلا ذنب. استمتع بنكهة الأناقة التي ترضي حلوى فمك بينما تكون مدركًا لصحتك!
