1 serving (85 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 27.8 g | 35% | |
| دهون مشبعة | 13.9 g | 69% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 41.7 mg | 13% | |
| صوديوم | 416.7 mg | 18% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 97.2 g | 35% | |
| ألياف غذائية | 5.6 g | 20% | |
| سكريات | 55.6 g | ||
| بروتين | 8.3 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 138.9 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تارت صغير بحشو التوت الأزرق
فطيرة صغيرة بحشوة التوت الأزرق هي حلوى لذيذة تجلب انفجار النكهة في كل لقمة. محاطة بقصعة زبدية وهشة، تمتلئ هذه المعجنات الصغيرة بالتوت الأزرق اللذيذ، مما يقدم مزيجًا مثاليًا من الحلاوة والحموضة. تعود أصولها إلى تقاليد المعجنات الأوروبية، حيث تتميز بجو ريفي ساحر. لا تشتهر التوت الأزرق فقط بمضادات الأكسدة الغنية فيه، بل توفر أيضًا فيتامينات ضرورية وألياف، مما يجعل هذه الفطيرة متعة بلا ذنب. استمتع بنكهة الأناقة التي ترضي حلوى فمك بينما تكون مدركًا لصحتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
