1 serving (50 grams) contains 20 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
94.6
سعرات حرارية
2.4
بروتين
21.3
كربوهيدرات
0.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
94.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 9.5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 21.3 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 16.6 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 709.8 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About ميني تاباس بفروة الفلفل
الفلفل الحلو المصغر هو مقبلات لذيذة مستوحاة من نكهات المطبخ الإسباني الزاهية. يتم حشو هذه الفلفل الصغيرة الحلوة بمزيج لذيذ من جبنة الكريمة والأعشاب والتوابل، مما يقدم انفجارًا من النكهة في كل لقمة. مليء بفيتامينات A و C، فهي ليست مجرد وجبة شهية ولكنها أيضًا خيار صحي للتناول الخفيف. صديقة لنباتيين وخالية من الجلوتين، فإن الفلفل الحلو المصغر مثالي لتقاسمه في الحفلات أو الاستمتاع به بمفردك. تمتع بطعم إسبانيا مع هذه الوجبة الصغيرة الملونة والمغذية!
