تاكو صغير

تاكو صغير

Appetizer

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
567.8
سعرات حرارية
18.9
بروتين
71.0
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
567.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 9.5 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.3 mg 15%
صوديوم 946.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 71.0 g 25%
ألياف غذائية 9.5 g 33%
سكريات 4.7 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 189.3 mg 14%
الحديد 3.8 mg 21%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

49.6%
13.2%
37.2%
الدهون: 213 cal (37.2%)
البروتين: 75 cal (13.2%)
الكربوهيدرات: 284 cal (49.6%)

About تاكو صغير

التاكو الصغيرة هي لمسة رائعة على الطبق المفضل التقليدي، تعبأ بنكهات زاهية في حجم مثالي للقضمة. يتم ملء كل تاكو بلحم مفروم بالتوابل أو دجاج مفروم، بالإضافة إلى توابل طازجة مثل بيكو دي غالو الحامض، والأفوكادو الكريمي، والخس الهش. مع أصولها في المأكولات التقليدية المكسيكية، تقدم هذه الوجبات الخفيفة طريقة ممتعة وقابلة للمشاركة للاستمتاع بالنكهات الأصيلة. اختيار تورتيلا الذرة يجعلها خالية من الجلوتين، وكمية الخضار الطازجة تضيف قرمشة صحية. استمتع بنكهات التاكو الصغيرة الجريئة - حيث كل قضمة هي فاجعة لحواس الذوق الخاصة بك!