1 serving (50 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.4 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 189.3 mg | 14% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كؤوس تاكو صغيرة
كؤوس التاكو الصغيرة تعد لفتة رائعة على طبقك المكسيكي المفضل! هذه الأعجوبات بحجم الوجبة الخفيفة تتميز بقشرة التورتيلا المقرمشة المليئة بلحم البقر المتبل أو الديك الرومي، والطماطم الطازجة، والخس المبشور، ورشة من جبن الشيدر. مكملة بملء من الأفوكادو الكريمي أو صلصة السالسا الحارة، تمنحكم تلك الكؤوس طعمًا لذيذًا! بالرغم من أنها توفر البروتين والخضار الطازجة، عليكم أن تكونوا حذرين من سعرات الجبن والتورتيلا. مثالية للحفلات أو الوجبة الخفيفة السريعة، تضيف كؤوس التاكو الصغيرة الفرح مباشرة على طاولتكم - ممتعة، لذيذة، ومرضية بشكل كبير!
