1 serving (50 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.1 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 14.2 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.0 mg | 23% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.3 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كأس تاكو صغير
كوب تاكو صغير هو لفتة رائعة على المأكولات المكسيكية التقليدية، يتميز بقشرة التورتيلا المقرمشة مملوءة بلحم البقر الموسم، والطماطم الطازجة، والجبن المثير للشهية، والخس المقرمش. تتميز هذه الأطباق الصغيرة بحجمها بنكهة قوية، مما يجعلها مثالية لأي تجمع. بينما تقدم الشبع والتنعم، يمكنك إنشاء إصدارات أكثر صحة عن طريق استبدال لحم البقر بالدجاج المشوي أو إضافة الفاصوليا السوداء للبروتين. مثالية كوجبة خفيفة لذيذة أو مقبلات ممتعة، فإن أكواب التاكو الصغيرة مؤكدة على أن تروق للجميع على الطاولة الخاصة بك!
