فلفل حلو صغير

فلفل حلو صغير

Vegetable

تقييم العنصر: 83/100

1 serving (85 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
69.4
سعرات حرارية
2.8
بروتين
16.7
كربوهيدرات
0.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
69.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.3 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 5.6 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 16.7 g 6%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 8.3 g
بروتين 2.8 g 5%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 27.8 mg 2%
الحديد 0.8 mg 4%
البوتاسيوم 555.6 mg 11%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

82.8%
13.9%
3.3%
الدهون: 2 cal (3.3%)
البروتين: 11 cal (13.9%)
الكربوهيدرات: 66 cal (82.8%)

About فلفل حلو صغير

الفلفل الحلو المصغر هو جواهر صغيرة ملونة مليئة بالنكهة والقيم الغذائية. نشأت في أمريكا الوسطى والجنوبية، هذه الفلفل الملونة غنية بفيتامينات A و C، مما يقدم دفعة صحية لنظامك الغذائي. نظرًا لقوامها الهش وطعمها الحلو بشكل طبيعي، فهي مثالية للوجبات الخفيفة أو السلطات أو الحشوات المفضلة لديك. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بمضادات الأكسدة، تجعل الفلفل الحلو المصغر إضافة لذيذة لا تجلب أي شعور بالذنب إلى أي وجبة. قم بتحسين إبداعاتك الطهية بهذه الفلفل المبهجة التي تجلب كل من الصحة والنكهة إلى الطاولة!