سوشي صغيرة

سوشي صغيرة

Appetizer

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
331.2
سعرات حرارية
14.2
بروتين
56.8
كربوهيدرات
4.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
331.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4.7 g 6%
دهون مشبعة 0.9 g 4%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 23.7 mg 7%
صوديوم 946.4 mg 41%
كربوهيدرات إجمالية 56.8 g 20%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 4.7 g
بروتين 14.2 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.7 mg 1%
الحديد 1.4 mg 7%
البوتاسيوم 142.0 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

69.6%
17.4%
13.0%
الدهون: 42 cal (13.0%)
البروتين: 56 cal (17.4%)
الكربوهيدرات: 227 cal (69.6%)

About سوشي صغيرة

سوشي ميني هو لفتة رائعة على المأكولات اليابانية التقليدية، يقدم لفائف بحجم صغير مليئة بمكونات طازجة مثل السمك اللذيذ، والخضروات المقرمشة، والأفوكادو الكريمي. كل قطعة تنبثق بالنكهة، مجمعة بين نكهة الأمامي لأرز السوشي ونضارة الأعشاب البحرية. مليء بأحماض أوميغا-٣ الدهنية ومضادات الأكسدة، سوشي ميني هو وجبة خفيفة صحية منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالعناصر الغذائية. سواء كان الأمر يتعلق بلفافة كاليفورنيا الكلاسيكية أو لذة التونة الحارة، يجلب سوشي ميني جوهر اليابان إلى طاولتك، مثالي للمشاركة أو الاستمتاع أثناء التنقل!