تاكو الستيك المصغرة

تاكو الستيك المصغرة

Appetizer

تقييم العنصر: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
396.8
سعرات حرارية
23.8
بروتين
31.7
كربوهيدرات
15.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
396.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.9 g 20%
دهون مشبعة 6.3 g 31%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.6 mg 15%
صوديوم 634.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 31.7 g 11%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 3.2 g
بروتين 23.8 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 158.7 mg 12%
الحديد 3.2 mg 17%
البوتاسيوم 476.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

مصدر السعرات الحرارية

34.7%
26.1%
39.2%
الدهون: 143 cal (39.2%)
البروتين: 95 cal (26.1%)
الكربوهيدرات: 126 cal (34.7%)

About تاكو الستيك المصغرة

تاكو اللحم المصغرة هي لذة صغيرة رائعة تجلب نكهة المكسيك مباشرة إلى طبقك. تنبض باللحم العطري الناعم، يتم تزين هذه التاكو بالبيكو دي جالو الطازج، والخس الكريسبي، ونكهة الليمون الحامضة. ملفوفة في تورتيلا الذرة الناعمة، كل تاكو صغير مليء بالنكهة مع البقاء خيارًا ممتعًا وقابلًا للمشاركة في أي تجمع. بالرغم من أنها تعتبر لذيذة، إلا أن اللحم النحيف يوفر البروتين والمواد الغذائية الأساسية، مما يجعلها اختيارًا مرضيًا. مثالية لوجبة خفيفة سريعة أو وجبة مبهجة، تاكو اللحم المصغرة مؤكدة أنها ستحقق إعجاب الجميع!