1 serving (50 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
473.9
سعرات حرارية
9.5
بروتين
71.1
كربوهيدرات
14.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (237.0g)
السعرات الحرارية |
473.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.2 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 947.9 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.1 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.4 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 237.0 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About سبرينغ رولز صغيرة
الربيع الصغيرة لفائف لذيذة، والمقبلات بحجم اللقمة الأصلية من المطبخ الآسيوي. معبأة بمزيج من الخضروات الطازجة مثل الملفوف والجزر والفطر، وغالبًا ما تُلف بورق الأرز الرقيق لإنشاء طبقة خارجية مقرمشة. يمكن الاستمتاع بهذه الوجبات الخفيفة كوجبة خفيفة أو مقدمة أنيقة، مثالية لأي مناسبة. باختيارك لخبزها بدلاً من قليها، يمكن أن تكون الربيع الصغيرة لفائف خيارًا أكثر صحة، مقدمة نكهة دون السعرات الحرارية الزائدة. اغمر نفسك في هذه الوجبة الخفيفة المقرمشة واستمتع بمذاق الربيع النابض بالحياة في كل لقمة!
