1 serving (20 grams) contains 35 calories, 0.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.9 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 3.6 g | 18% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 53.6 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 3.6 g | 12% | |
| سكريات | 6.0 g | ||
| بروتين | 6.0 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 59.5 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سبرينغ رول صغير
السبرينغ رول الصغير هو لقمة شهية بحجم صغير تنتمي للمطبخ الآسيوي، والتي تنفجر بالنكهة والقرمشة. هذه الجيوب المقرمشة مليئة بمزيج من الخضروات الطازجة مثل الملفوف والجزر وبراعم الفاصوليا، ملفوفة جميعها في عجينة رقيقة ورقيقة. يتمتع السبرينغ رول الصغير غالبًا بشعبية كوجبة خفيفة أو مقبلات، ولكنه لا يقدم فقط طعمًا شهيًا ولكنه يمكن أيضًا أن يكون خيارًا صحيًا، خاصة عند الخبز بدلاً من القلي. مليء بالعناصر الغذائية ومنخفض السعرات الحرارية، يقدم متعة القرمشة بدون الشعور بالذنب. مثالي للغمس في صلصة الفلفل الحلوة، يعد السبرينغ رول الصغير خيارًا يجب تجربته لأي شخص يتطلع إلى التمتع بشكل صحي!
