1 serving (50 grams) contains 8 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
37.9
سعرات حرارية
1.4
بروتين
7.1
كربوهيدرات
0.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
37.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 9.5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.1 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.7 g | ||
| بروتين | 1.4 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 28.4 mg | 2% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 378.5 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About ميني سنوب كومكومير
الخيار الصغير المثالي هو وجبة خفيفة لذيذة ومقرمشة تأتي من هولندا. هذه الخيارات الصغيرة الحلوة تحتوي على نكهة قوية، مما يجعلها مثالية للسلطات، أو تخزينها، أو تناولها طازجة. تحتوي على فيتامينات ومعادن، وتكون منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالترطيب، مما يجعل منها وجبة خفيفة بدون ضمير. بفضل نقائها وحلاوتها الخفيفة، يضيف الخيار الصغير المثالي لمسة من الانتعاش لأطباقك، كل ذلك بينما يكون خيارًا ذكيًا لتناول وجبات خفيفة صحية. اكتشف فرحة هذه الخضروات الفريدة اليوم!
