1 serving (60 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
800.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.0 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 180 g | 65% | |
| ألياف غذائية | 24 g | 85% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 24 mg | 133% | |
| البوتاسيوم | 800.0 mg | 17% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ميني شريدد ويت
القمح المفروم الصغير هو اختيار شهي وصحي لوجبة الفطور المصنوعة من حبوب القمح الكاملة. مليء بالألياف، يساعد في الشعور بالشبع والرضا خلال الصباح. بدون إضافة سكريات وقائمة مكونات بسيطة ومباشرة، فهو وسيلة رائعة لبدء يومك بطريقة صحية. ينبع من قلب الأطعمة المفضّلة لوجبة الإفطار في الولايات المتحدة، القمح المفروم الصغير يوفر جميع فوائد حبوب القمح الكاملة بشكل مصغّر. استمتع به مع الحليب أو الزبادي أو الفواكه الطازجة لمذاق إضافي. زود يومك بالطاقة بطريقة صحية من خلال القمح المفروم الصغير!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
