سندويشات صغيرة

سندويشات صغيرة

Appetizer

تقييم العنصر: 59/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
709.8
سعرات حرارية
28.4
بروتين
94.6
كربوهيدرات
23.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
709.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 23.7 g 30%
دهون مشبعة 9.5 g 47%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.3 mg 15%
صوديوم 1419.5 mg 61%
كربوهيدرات إجمالية 94.6 g 34%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 9.5 g
بروتين 28.4 g 56%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 236.6 mg 18%
الحديد 4.7 mg 26%
البوتاسيوم 473.2 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

53.7%
16.1%
30.2%
الدهون: 213 cal (30.2%)
البروتين: 113 cal (16.1%)
الكربوهيدرات: 378 cal (53.7%)

About سندويشات صغيرة

السندويشات الصغيرة هي حلوى مصغّرة لذيذة تحمل نكهة قوية في كل لقمة. مشتقة من مطابخ مختلفة، يمكن أن تحتوي هذه الجواهر الصغيرة على مجموعة من المكونات، بدءًا من اللحوم اللذيذة والأجبان الكريمية إلى الخضروات الطازجة والمعجونات المنعشة. إنها تقدم لمسة ممتعة على السندويشات التقليدية، مثالية لأي مناسبة - سواء كانت حفلة، نزهة، أو وجبة خفيفة سريعة. في حين يمكنك الاستمتاع بتنسيقات كلاسيكية مثل الهام والجبن، توجد خيارات صحية متوفرة بكثرة بخبز الحبوب الكاملة، والبروتينات النحيفة، والخضروات الملونة، مما يجعلها لذيذة ومغذية. استمتع بانفجار النكهة دون الشعور بالذنب!