1 serving (50 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 28.4 g | 36% | |
| دهون مشبعة | 9.5 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.7 mg | 7% | |
| صوديوم | 709.8 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.0 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ميني سمبوسة
السمبوسة الصغيرة هي فطائر صغيرة ساحرة تنبع من شبه القارة الهندية، مليئة بخليط شهي من البطاطا المتبلة والبازلاء والأعشاب العطرية. تُلف هذه الوجبات الصغيرة بإتقان في قشرة مقرمشة بنية اللون، مما يجعلها مثالية للمشاركة أو التناول السريع. بينما تُقلى تقليديًا، تقدم السمبوسة الصغيرة المخبوزة تطورًا صحيًا، ممنحة لك تلك القرقرة الرائعة مع عدد أقل من السعرات الحرارية. تحمل السمبوسة الصغيرة الكثير من النكهة والحنين، وتعد رحلة لذيذة إلى قلب المطبخ الهندي، مثالية لأي مناسبة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
