1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
659.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.5 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.1 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1263.7 mg | 54% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 131.9 g | 47% | |
| ألياف غذائية | 5.5 g | 19% | |
| سكريات | 5.5 g | ||
| بروتين | 22.0 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 54.9 mg | 4% | |
| الحديد | 2.7 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 164.8 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About بيغل الصوجا الصغير
البيغل الصغير بالملح هو لقمة شهية بحجم صغير تجلب تجربة البيغل الكلاسيكية في نيويورك مباشرة إلى يديك. مصنوعة من طحين القمح عالي الجودة، والماء، وقليل من الملح، يُغلى كل بيغل صغير بإتقان مما يمنحه تلك القوام المطاطي المميز. تنطلق هذه الأطعمة الصغيرة العجيبة من المطبخ اليهودي وتعتبر مثالية لأي وقت من اليوم. بالرغم من أنها تقدم تجربة مرضية، إلا أنها منخفضة السعرات الحرارية مقارنة بالبيغل التقليدي، مما يجعلها خيارًا لذيذًا لوجبة خفيفة سريعة أو وجبة فطور خفيفة. استمتع بها كما هي أو قم بتنسيقها مع صلصتك المفضلة لتجربة لذيذة ومتنوعة!
