1 serving (50 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.1 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 14.2 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.0 mg | 23% | |
| صوديوم | 1182.9 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.0 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 28.4 g | 56% | |
| فيتامين د | 47.3 mcg | 236% | |
| كالسيوم | 473.2 mg | 36% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ميني كيساديا
الكيساديلا الصغيرة هي دلع يمكن تناوله بيد والمستوحاة من المأكولات التقليدية المكسيكية. تنبثق بالنكهة، وتتميز بتورتيلا مقرمشة محشوة بالجبن المذاب واختيارك من الحشوات الشهية مثل الدجاج المشوي، والفاصوليا السوداء، أو الخضروات الزاهية. مقاسها مناسب تمامًا للوجبات الخفيفة، هذه الألذور الصغيرة تقدم توازنًا مرضيًا من البروتين والألياف. على الرغم من أنها قد تكون كبيرة الحجم، خاصة عند تغميسها في صلصة سالسا كريمية أو الجواكامولي، يمكنك تخصيصها بسهولة للحصول على لمسة صحية. استمتع بكيساديلا صغيرة في أي وقت من الأوقات لتجربة نكهات لذيذة مؤكدة أن تثير الإعجاب!
