1 serving (50 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 33.1 g | 42% | |
| دهون مشبعة | 14.2 g | 71% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 71.0 mg | 23% | |
| صوديوم | 1182.9 mg | 51% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.0 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 28.4 g | 56% | |
| فيتامين د | 47.3 mcg | 236% | |
| كالسيوم | 473.2 mg | 36% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ميني كيساديا
الكيساديلا الصغيرة هي دلع يمكن تناوله بيد والمستوحاة من المأكولات التقليدية المكسيكية. تنبثق بالنكهة، وتتميز بتورتيلا مقرمشة محشوة بالجبن المذاب واختيارك من الحشوات الشهية مثل الدجاج المشوي، والفاصوليا السوداء، أو الخضروات الزاهية. مقاسها مناسب تمامًا للوجبات الخفيفة، هذه الألذور الصغيرة تقدم توازنًا مرضيًا من البروتين والألياف. على الرغم من أنها قد تكون كبيرة الحجم، خاصة عند تغميسها في صلصة سالسا كريمية أو الجواكامولي، يمكنك تخصيصها بسهولة للحصول على لمسة صحية. استمتع بكيساديلا صغيرة في أي وقت من الأوقات لتجربة نكهات لذيذة مؤكدة أن تثير الإعجاب!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
